Trainingstijden & Trainers

Saturnus is een bekende naam in de handbalwereld.
In de bruisende studentenstad Leiden is er in het verleden zelfs Europacup gespeeld door Saturnus Leiden. Na vele gloriejaren in o.a. de Eerste divisie waren de heren wat weggezakt naar lagere regionen. De laatste 2 jaar wordt er weer voorzichtig omhoog gekeken bij de heren. De heren van Saturnus zijn in 3 teams verdeeld. HS1 is selectieteam dat ambitieus is en in korte tijd is gepromoveerd van de 3de klasse naar de 1ste klasse. De bedoeling is om komende periode nog wat stappen te zetten met dit redelijk jong en talentvolle team. Dit team is een mooie mix bestaande uit (internationale) studenten en echte clubmensen uit de regio. HS2 is een leuk, wat ouder team met de nodige ervaring op handbal gebied (aantal hebben eredivisie gespeeld). Dit team traint 1x per week met de herenselectie mee op de donderdag. Dit is een goeie combinatie op de training, waardoor de kennis en tips gedeeld worden met de HS1. Deze trainingen en wedstrijden worden begeleid door zeer ervaren staf met eredivisie ervaring (Giovanni Voskuil, Paul van Leeuwen en Nico Mooren). Al met al 2 teams die prestaties willen neerzetten, met juiste dosis gezelligheid. Dan hebben we ook een HS3, dit team is gezellig team, waar plezier en het leren van het handbal spelletje centraal staat. Deze trainingen worden afgewisseld door trainers uit de HS 1 en 2. Ben je student of gewoon op zoek naar een snelle balsport, wil je lekker in teamverband trainen en/of wedstrijden spelen? Kom gezellig een keer meetrainen.

Ik ben Michiel en een paar jaar geleden begonnen als trainer/coach van het eerste team. De meiden waren supergezellig, ik voelde me er direct als een vis in het water. En we zijn vooruitgegaan. Een boel mag ik wel zeggen. Nu spelen we mee in de top van de competitie en we zijn nog lang niet uitgegroeid.
En als ik zeg dat het gezellige meiden zijn meen ik dat ook. Zo gezellig dat ik de rest van de dames ook training ben gaan geven en, als het even kan, ook coach. Ook die meiden zijn met, ik mag wel zeggen, grote sprongen vooruitgegaan.
Een sterk punt van Saturnus is, dat nieuwe mensen heel snel opgenomen worden in de groep. Komt, denk ik, omdat ervan oudsher veel studenten in- en uitlopen en we simpelweg niet beter weten. Sommigen komen alleen trainen zonder wedstrijden te spelen. We zijn niet zo moeilijk, sterker we zijn reuze makkelijk. De trainingen voor de dames heb ik ingedeeld als selectie en de rest. Dat betekent dat DS1 en DS2 (en DS3) los van elkaar trainen maar dat ik een aantal dames uit nodig om mee te trainen bij de selectie. Bij de selectie zijn we niet vies van een beetje onderlinge competitie. Plek bij het eerste krijg je niet cadeau. Hoe geef ik training? Ik ben tamelijk aanwezig. Ik zal je uitleggen als ik denk dat er iets niet goed gaat of dat het beter kan. Maar altijd positief en soms grappig. Een leuke vrolijke sportieve sfeer is voor mij erg belangrijk. Ik doe het voor mijn lol en wil net zo genieten van de training als jullie. Ik bouw mijn trainingen op van een simpele oefening die steeds verder uitgebouwd worden naar complex. Je hoeft dan ook niet bang te zijn dat je allemaal moeilijke spelpatronen voor je kiezen krijgt waar een gemiddelde wiskundige pijn in zijn/haar hoofd van krijgt.

De jeugd is de toekomst voor elke vereniging. Het is vandaar belangrijk om ze op een aantrekkelijke en leerzame manier op de vereniging te houden. Daarom probeer ik altijd tijdens mijn trainingen het plezier erin te houden met leuke spelletjes terwijl ik ze het mooie spelletje handbal probeer aan te leren.
Nu geef ik training aan de heren C jeugd. Ik zie een grote potentie in deze groep, en kan niet wachten tot ze oud genoeg zijn om ze tegenover mij te hebben staan tijdens de seniorentrainingen.

Hoi! Inmiddels geef ik alweer ruim 2 jaar training en heb ik alle leeftijdsgroepen al wel gehad. Ik begon als trainer bij de E'tjes, daarna de C en dan nu de B-jeugd. Ik vind het leuk dat er op deze manier veel mogelijkheden zijn en variatie is in het training geven. Bij mij staat plezier in het handballen voorop en met dit leuke team lukt dat ook heel goed. De sfeer binnen de groep is goed en dat maakt het training geven nog leuker!