Schoolsport

Donderdag 10 oktober start om 19:00 de schoolsport introductie cursus in de zaal van de Vijfmeihal. Deze eerste les gaan wij aan de slag met de strekworp en het dribbelen. Door middel van spelletjes en een klein hindernis parcours komen bewegelijkheid en coördinatie aan het bod.

1. Donderdag 10 oktober

Wat een energie en beweging. Iedereen deed enthousiast mee. Zelfs de zwaardere bank oefeningen werden met veel enthousiasme gedaan

Kracht oefeningen op de bankAfsluitende teambal

 

 

 

 

 

Volgende week donderdag gaan wij de strekworp verder uitwerken en komt het vangen uitgebreid aan bod. Via een circuit gaan wij aan de slag met meerdere coördinatie spelletjes en oefeningen.

 

2. Donderdag 17 oktober

Wat een stuiterballen. Iedereen stuiterde alle kanten op (vakantie/herfst?). Ondanks dat wij maar een deel van het programma hebben kunnen afwerken, had iedereen het wel naar zijn zin. Aandachtspunt voor volgende keer:  meer uitstuif activiteiten. De uitvraag brief die tijden de les is uitgedeeld kun je hier nog een keer nalezen.

In verband met de herfstvakantie is er volgende week donderdag 24 oktober geen les.

 

3. Donderdag 31 oktober

Het was even schrikken dat er maar 3 kinderen kwamen opdagen, gelukkig waren wij rond 19:15 weer op volle sterkt. De late binnenkomst bleek te liggen aan een bom uit WOII die onschadelijk moest worden gemaakt, waardoor het verkeer in Leiden ontregeld was. In tegenstelling tot de les ervoor was iedereen deze keer rustig en geconcentreerd. De afsluitend doel sessie met Lotte op het doel leverde  veel enthousiasme en plezier op.

 

4. Donderdag 7 november

Deze keer een leerzame les voor mij. Te veel wacht momenten in de oefeningen en te weinig handbal. Ondanks het feit dat iedereen veel plezier had op het circuit met de verhuis karretjes, waren de wachttijden voor de kinderen te lang, waardoor iedereen over de tribunes begon te stuiteren. Daarnaast zat er te veel tijd in het opbouwen en afbreken van het circuit

 

 

 

 

 

Volgende week proberen om iedereen aan het werk te houden en definitely meer handbal

 

5. Donderdag 14 november

Vandaag afgesloten met handbal op een gewoon half veld. Werkte toch minder dynamisch dan met 2 doelen. Volgende week proberen om een mini-veld te maken met 2 doeltjes

 

6. Donderdag 21 november

Vandaag een kleine groep. Maar wat hebben ze hard gewerkt. Allemaal rode kopjes en fanatiek gezichtjes. Het spelen op een mini veld met 2 matten als doel en een cirkel met schilderstape werkte verbazing wekkend goed. Kijken of het volgende weer lukt om iedereen zo fanatiek aan het werk te krijgen

 

7. Donderdag 28 november

Vandaag was de hele groep weer compleet. Helaas is het niet gelukt om weer dezelfde hard werkende stemming te krijgen. Afsluiting handbal was deze keer niet helemaal goed verdeeld waardoor er een team veel te sterk was.  Volgende keer de indeling van te voren maken. Ook kijken of het lukt om meer aandacht op de mandekking te leggen

Let op! In verband met Sinterklaas is er volgende week 5 december geen training. De hal is op die dag gesloten